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奶粉要喝到几岁?20 条医生想说的育儿大实话,速看!

2019-11-06来源:一个小仙女樊小胖

1、儿科医生想说:宝宝退烧不要捂汗、宝宝咳嗽不要吃止咳药......

2、儿保科医生想说:把屎把尿没有必要、微量元素、骨密度检查不必做......

3、皮肤科医生想说:不能不防晒、纸尿裤不会捂出红屁屁......

4、营养师想说:宝宝 6 个月内不用喝水、奶量充足的孩子不会缺钙......


养育孩子的过程,就是不停踩坑、掉坑,拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识,学得越晚,掉得坑越多,带娃也就越累。


如果有一个机会,能让专业的儿科、儿保科、皮肤科医生还有营养师,提前传授一些带娃路上的 tips,是不是感觉很赚?


其实,咱们医生们私藏的育儿知识有很多很多,今天就先来放送 20 个!


儿科医生想说



1. 宝宝退烧不要捂汗退烧


孩子体温调节中枢功能不成熟,产热大,出汗散热相对缓慢,容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗,容易引起捂热综合征,危及孩子性命。


物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说,布洛芬和对乙酰氨基酚 是唯一推荐的两种退烧药。


2. 宝宝鼻涕多试试生理海水


通过鼻涕,可以带出空气中的灰尘和微生物。给娃强擤,可能会导致鼻粘膜损伤。


使用生理海水滴鼻洗鼻,滴一滴,冲一冲,舒爽无副作用。


3. 抗生素能口服尽量不输液


输液、打针等方式起药效更快,也伴随更多不良反应的风险,最常见的就是过敏;另外,还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。


如果宝宝确诊需要用抗生素,口服对孩子来说更安全。


4. 孩子腹泻,预防脱水比止泻更重要


孩子轻度脱水时,会出现口唇粘膜稍干燥,眼泪较少,前囟微微凹陷,尿量偏少的情况;严重脱水则会面临休克、死亡的风险。


腹泻时,可以给宝宝服用补液盐 III ,快速补充流失电解质,预防脱水。


5. 没有可以提高免疫力的神药


孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足睡眠以及按时接种疫苗来共同建立。


目前,没有证据证实有药物或保健品。捂住钱包,别乱花钱!


6. 宝宝咳嗽不要吃止咳药


咳嗽是人体的自我保护机制,不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分,含可待因、非那根、右美沙芬等,不推荐用于 4 岁以下儿童。


6 月以下多喝奶,6 个月以上多喝水,1 岁以上可以偶尔口服蜂蜜 2~5 mL(注意:不是蜂蜜水),缓解咳嗽症状。

儿保科医生想说



7. 把屎把尿没有必要


把屎把尿,会阻碍孩子自主排便意识的形成。孩子一般要在 4 岁的时候,才能熟练地控制自己的大小便。


何必为了屎尿屁和娃较劲?纸尿裤备好,放过自己和娃~


8.  1 岁以内不必睡枕头


1 岁以内的孩子颈曲尚未形成,不必要用枕头;3 个月以下的宝宝用了还增加新生儿猝死的风险。


孩子不爱睡枕头就随他去吧,淡定。


9.  学走路,不要用学步车


孩子没有能力控制学步车速度,可能会出现翻下楼梯、烫伤、溺水等意外,还会揠苗助长。


孩子走路是一个自然的过程,学步车、学步带都不需要,爬着爬着就会了。


10.  2 岁前,腿不直很正常


大部分孩子在婴幼儿时期,由于生长发育或走路习惯,都会经历 O 型腿、X 型腿的来回切换。到 7~8 岁时,腿型也会慢慢变直,恢复正常。


想给孩子绑绑腿?绑成粽子都没有用!小心真的伤了娃!


11. 微量元素、骨密度检查不必做


微量元素检查结果不准确,2013 年,国家卫计委已正式叫停。儿童骨密度检查缺乏参考标准,不能反映宝宝是否缺钙。


少花点钱,少扎点针,没用的检查都不必做。


皮肤科医生想说



12. 不能不防晒


暴露在紫外线辐射下,孩子稚嫩的皮肤会面临更高的灼伤风险,甚至增加日后患皮肤癌的概率。


  • 6 个月前,尽量给孩子穿长衣长裤,进行物理防晒 ; 

  • 6 个月后,使用含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜,涂抹时脖子、耳后都不要错过。


一白遮百丑,从小做起没毛病。


13. 有湿疹更要保湿


湿疹不是因为太湿产生,皮肤太干反而会加剧湿疹。


可以选择凡士林作为日常的保湿封闭剂,安全又有效。一买一大碗,用完不心痛!


14. 纸尿裤不会捂出红屁屁


纸尿裤不会捂红屁屁,只需做好清洁、保湿,封闭,涂抹含有氧化锌或凡士林的护臀膏,红屁屁就能有效改善。


多涂一点才管用,别舍不得!


15. 不要用痱子粉


痱子粉遇汗结块,反而会堵住汗腺,用了就是坑娃。


长痱子,只要做到降温、清洁、干燥,就可以缓解一大半。同时,涂抹炉甘石洗剂可以有效缓解痱子引起的瘙痒。


营养师想说



16. 宝宝 6 个月内不用喝水


6 个月以内的宝宝,胃容量很小。过量喂水,会影响奶量摄入,不利于宝宝生长发育。


日常喂养中,保证充足的奶量,就能满足孩子所需的水分。


17. 奶粉不必喝到 3 岁


1 岁之后,配方奶不再作为宝宝的主要营养来源,更多营养来自于搭配合理的辅食,没必要一直喝配方奶。


这时候,纯牛奶可以作为配方奶的良好替代,补充蛋白质,方便又实惠~


18. 高铁米粉是最佳的第一口辅食


4~6 月龄之后,母乳开始无法满足宝宝身体发育所需的营养,而其中最重要的营养元素就是铁。


富含铁元素的泥糊状食物,如高铁米粉,是宝宝第一口辅食的最佳选择。


19.  奶量充足的孩子不会缺钙


半岁前,母乳或配方奶喂养的健康足月宝宝,奶量充足,不会缺钙;半岁后,保证奶量的基础上,均衡辅食,什么都吃,也不会缺钙。


奶量参考:


  • 6~12 个月,600~800 mL;

  • 1~3 岁, 360~480mL;

  • 4~6 岁,300~400mL。


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