您的位置: 一个小仙女樊小胖 > 平面

这种鱼有毒,常吃易得癌,以后不要买了!

2019-08-14来源:一个小仙女樊小胖




鱼肉中富含蛋白质及不饱和脂肪酸,对于防治中风,心血管疾病都有很好的作用。


挑鱼,也是需要技巧的,挑不好,一不小心就会中毒,或吃了变质、没营养的鱼。谨记下面的6点,保证你吃不错鱼!


1.别吃野生鱼

由于目前环境污染严重,野生鱼得不到很好的来源保证,甚至一些污染严重的河流里的野生鱼,鱼肉本身已经富集了很多毒素,如果被我们食用下去,势必会造成中毒的结果。

所以,尽量买人工饲养鱼,去正规市场购买。


2.特别大或特别小的鱼

鱼的个头儿越大,说明时间越久,那么身体里富集的毒素越多,肉吃起来也比较粗糙。个头儿特别小的鱼,因为发育不够成熟,吃起来口感不是很美味。

3.不正规市场里的鱼肉

不正规的渠道来源的鱼肉,质量没有保证,监管部门督查不到,所以很可能存在鱼肉毒素、重金属、抗生素、寄生虫超标的情况。


4.放了很久,不新鲜的鱼

不够新鲜的鱼肉,首先肉质差,味道不好。其次,因为时间久了,肉质已经腐烂了,细菌滋生严重,吃了肯定会有拉肚子的危险。

5.大型食肉型鱼

这种鱼,因为体格大,身体内能蓄积更多的毒素和重金属。大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,就是指的,大鱼把“小鱼,虾米”的毒素都吸收到体内了。

所以,越大的鱼,体内毒素越多,就别吃了。

6.腌咸鱼

常吃咸鱼,会致癌,不但咸鱼翻不了身,咱自己也翻不了身了。咸鱼味道独特,想吃的话,尽量少吃,偶尔改善下还是行的。




千万别买错鱼!转发给家人朋友看看吧

本文来源网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。

今天小编给大家推荐一些优质公众号,女性气质养成美食塑身生活收纳一网打尽,千万不要错过哟

【关注方式:点击即可关注】

优质公众号订阅,总有几个适合你

  天天普拉提
  常练这4个瑜伽动作,越来越有气质
关注

  练字达人
  写字练心,人生雅事,运气也肯定好
关注

  每日早餐秀
  膳食均衡,简便营养的早餐,几分钟轻松学会
关注

  编织乐园
  超萌的编织物,钩法简单,样式不简单
关注

  萌宝古诗小课堂
  跟着萌萌学古诗,每天涨点小知识!
关注

  极简素描
  一支笔,变身素描小达人,越画越有趣
关注

  巧手生活日记
  这些东西混在一起,衣服洗得更干净
关注

小编特意挑选了一些精品书籍供大家阅读~ 点击下方【阅读原文】查看哦~

本文由一个小仙女樊小胖整理,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读